Wieder sehr gut besucht war in diesem Jahr der Frauennachmittag der Sportvereinigung Eppendorf.
Geboten wurde ein zweistündiges Programm unter der professionellen Leitung von Frau Voss.
Aerobic im 3/4 Takt war das Motto der ersten Stunde. Hierbei wurde bei Samba-, Mambo- und Cha-Cha Elementen
eine einfache Choreographie eingeübt. Was bei der Kursleiterin leicht aussah, erwies sich als recht anstrengend
und war im Ergebnis auch nicht so synchron wie beim Fernsehballett. Dafür war der Spaßfaktor bei den Frauen sehr hoch.
Die zweite Stunde wurde wesentlich ruhiger, aber nicht weniger anstrengend mit Pilates verbracht.
Hierbei werden die Übungen in kontrollierten, fließenden Bewegungen auf der Matte durchgeführt, mit dem Ziel,
die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur zu aktivieren.
Beide Programmpunkte waren wieder einmal eine Herausforderung für die Teilnehmerinnen, die sich im Anschluss
im Vereinsheim bei Kaffee und reichlich gespendeten Kuchen stärken konnten.
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